76.9K
Downloads
71
Episodes
Vi er Niklas Meier og Christian Amdi - og vi snakker og nørder om styrketræning, fyrer jokes af vi selv synes er sjove og berører hinanden og branchen med ord og tanker. Find os her: www.NiklasMeier.dk / @kaptajnmeier www.Amdipt.dk / @Amdipt
Episodes
Thursday May 06, 2021
Thursday May 06, 2021
I dag skal vi længere ind i sindet...
Vi følger op på Amdis forelæsning om musklernes morfologi og antropometri med en snak om nervesystem, neurologi og det følelsesladede psykologiske aspekt af blive stærk.
For... Betyder dine følelser overhovedet noget, når du bare skal være stærk?
I denne episode taler vi motoriske enheder, neversystemet, følelser og - måske vigtigst - kontekst.
Vi vender og drejer alle de ting om styrke, du måske slet ikke havde tænkt betød noget... og måske enkelte du tænkte betød for meget.
Hvilken betydning har specificitet for styrke -og hvorfor? Hvilket musik skal du lytte til? Skal du træne om morgenen eller aftenen?
Læn dig tilbage, kære lytter.
Find ud af det i dag.
Mvh jeres værter,
Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier
No comments yet. Be the first to say something!